高齢者学級 『清水さわやか大学』

高齢者学級 『清水さわやか大学』

＊清水生涯学習交流館にて

静岡市清水地区の皆さんと一緒に汗を流しました✨💪🏻

今回は、仲間と楽しみながら行える脳トレ体操や、生活の中に無理なく取り入れられる筋トレをご紹介させていただきました😊

あまりに皆さんの反応が良く、ついマイクを忘れて地声で張り切り過ぎ、翌日声が枯れ気味に…😝

『楽しかったです!』『家でもやってみるよ！』等、嬉しいコメントも✨😂

皆さんのハツラツとした笑顔と、積極的に学ぶ姿勢を見て、こちらが元気をいただいた様な気がします‼️

参加された皆様、準備運営等ご協力いただきました職員の皆様、ありがとうございました☺️✨