Ｅストローク

9/11(金）放送　物忘れ症状がある方の整理環境について

Eストローク — Thu, 10 Sep 2020 10:50:00 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　 9/11(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：物忘れ症状がある方の整理環境について

曲：オールドファッション／back number

８／２１（金）放送　～熱中症予防～

Eストローク — Thu, 20 Aug 2020 13:00:17 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　８/２１(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：生活環境から考える熱中症予防

曲：Everything（It’s you)／Mr.children

７／１０（金）放送　～くらしの換気～

Eストローク — Thu, 09 Jul 2020 13:00:19 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　７/１０(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：くらしの換気

曲：間違い探し／菅田将暉

６／１２（金）放送　～洗面・脱衣所～

Eストローク — Wed, 10 Jun 2020 15:00:07 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　６/１２(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：洗面・脱衣所

曲：ありがとうの輪／絢香

５／８（金）放送　～浴室～

Eストローク — Thu, 07 May 2020 14:58:29 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　５/８(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：浴室

４／１０放送　トイレの環境づくり②

Eストローク — Thu, 09 Apr 2020 14:56:37 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　４/１０(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：トイレの環境づくり②

３／１３（金）放送　～トイレの環境づくり①～

Eストローク — Thu, 12 Mar 2020 14:53:43 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　３/１３(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：トイレの環境づくり①

２／１４（金）放送　～食～

Eストローク — Thu, 13 Feb 2020 14:51:41 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　２/１４(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：食

１／１７（金）放送　～食器～

Eストローク — Thu, 16 Jan 2020 14:50:04 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　１/１７(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：食器

１２／１３（金）～家庭の書類整理②　重要書類編

Eストローク — Thu, 12 Dec 2019 14:46:51 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　１２/１３(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：家庭の書類整理②（重要書類編）

１１／８（金）放送　～家庭の書類整理①～

Eストローク — Thu, 07 Nov 2019 14:44:22 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　１１/８(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：家庭の書類整理

１０／１１（金）放送　玄関＆下駄箱

Eストローク — Thu, 10 Oct 2019 14:41:39 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　１０/１１(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：玄関＆下駄箱

９／１３（金）放送　キッチン整理（冷蔵庫編）

Eストローク — Thu, 12 Sep 2019 14:38:08 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　９/１３(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：キッチン整理（冷蔵庫編）

８／９（金）放送　モノの納め方②

Eストローク — Thu, 08 Aug 2019 14:37:39 +0000

８／９(金)11時〜ラジオエフ84.4MHz📻

ときめき倶楽部　介護改善講座

テーマ：モノの納め方②

７／１０（金）放送　～モノの納め方①～

Eストローク — Tue, 09 Jul 2019 14:29:37 +0000

ラジオエフ84.4MHz📻　７/１０(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：モノの納め方①

６/１４（金）放送　～モノを分ける～

Eストローク — Thu, 13 Jun 2019 14:28:46 +0000

介護改善講座〜介護環境について考えよう〜

ラジオエフ84.4MHz📻　６／１４(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：モノを分ける

５／１０放送　～モノを減らす～

Eストローク — Thu, 09 May 2019 14:27:59 +0000

介護改善講座〜介護環境について考えよう〜

ラジオエフ84.4MHz📻　５／１０(金)11時〜

ときめき倶楽部『介護改善講座』

テーマ：モノを減らす

介護改善講座〜介護環境について考えよう〜

Eストローク — Thu, 11 Apr 2019 14:00:00 +0000

ラジオF84.4MHz📻 4/12(金)11時〜『介護改善講座』は〜介護環境について考えよう〜です。

どうぞお楽しみに‼️

これまで約2年半、この番組のナビゲーターを務めてくださっていた坂井田敬子さんが3月でラジオエフを卒業されました。

優しくて頑張り屋🌸知識も豊富な彼女からは、たくさんのことを学ばせていただきました✨

本当に感謝いたします…✨✨

4月から、ナビゲーターに片平有美さん🌸 プロデューサーを引き続き清水やす子さんが務めて下さいます✨

これからも『介護環境改善講座』をよろしくお願いいたします❣️

番組では整理収納の悩みやご質問、片付け自慢なども募集しています。ラジオエフ番組宛て又は下Eストロークへメッセージをお寄せ下さい😊

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

kiduki@rx.tnc.ne.jp

介護改善講座『自宅の環境作りポイント〜キッチン編〜』

Eストローク — Thu, 07 Mar 2019 14:30:00 +0000

ラジオF84.4MHz📻 3/8(金)11時〜

介護改善講座は『自宅の環境作りポイント〜キッチン編〜』です。どうぞお楽しみに‼️

番組では整理収納の悩みやご質問、片付け自慢なども募集しています。ラジオエフ番組宛て又は下記EストロークHPのお問合せページよりメッセージをお寄せ下さい😊

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

https://estroke.amebaownd.com/

#RADIO#富士市#Ｅストローク#ラジオエフ#介護環

介護改善講座は『家族が退院！Ⅲ　自宅の環境作りポイント〜脱衣所・浴室編〜』

Eストローク — Thu, 07 Feb 2019 14:30:00 +0000

ラジオF84.4MHz📻 明日2/8(金)11時

介護改善講座は『家族が退院！自宅の環境作りポイント〜浴室編〜』です。

ご本人の状態にもよりますが、ご家族の退院が決まり、大掛かりなリフォームまでは出来ないけれど、とりあえず本人が困らない環境を整えなくてはならないような場合の環境作りポイントをいくつかご紹介します。

来月は〜キッチン編〜です。

どうぞお楽しみに！

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

https://estroke.amebaownd.com/

2/26整理収納アドバイザー2級認定講座

Eストローク — Mon, 04 Feb 2019 14:50:00 +0000

【整理収納アドバイザー2級認定講座のご案内】

今月は2/26開催いたします😊

カフェで気軽に楽しく整理収納のノウハウを習得！1日の受講で資格も取ることが出来ます👍🏻✨

興味をお持ちの方は、以下の第一建設(株)ホームページを是非ご覧下さい😊

お待ちしてます✨

http://culas-plus.jp/concept/18982.html

介護改善講座は『家族が退院！Ⅱ　自宅の環境作りポイント〜トイレ編〜』

Eストローク — Thu, 10 Jan 2019 10:40:00 +0000

ラジオF84.4MHz📻 明日1/11(金)11時

介護改善講座は『家族が退院！自宅の環境作りポイント〜トイレ編〜』です。

ご本人の状態にもよりますが、ご家族の退院が決まり、大掛かりなリフォームまでは出来ないけれど、とりあえず本人が困らない環境を整えなくてはならないような場合の環境作りポイントを、いくつかご紹介します。

来月は

④風呂・脱衣所編です。どうぞお楽しみに！

ちなみに…今期の番組表表紙モデルは、ラジオエフのアナウンサーであり、介護環境改善講座のプロデューサーでもある清水やすこさん❣️✨

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

https://estroke.amebaownd.com/

児童クラブ保護者会・研修会

Eストローク — Thu, 10 Jan 2019 07:55:00 +0000

青葉台児童クラブ保護者会・研修会

『ストレスを減らそう！カンタン片付け術』

以前大変お世話になった方よりご縁をいただき、小学生のお子さんをもつ保護者の皆さんに、お話をさせていただきました😊

今回は以下３点をお伝えしようと、画像や事例もご紹介。

①3つのカンタン片付け方法

②自分(親自身・こども)に合う片付け方法とは

③片付けが苦手という方へ〜ストレスを減らす意識と行動〜

後日、話を聞いて下さった方より『片付けの悩みの事例が自分と重なりました。先ずはモノを減らしてみます!』『早速昨日子どもと話をして、実際にやってみました』『技術的なことだけでなく、精神的な面での話も聞けて良かったです』など、嬉しいコメントをたくさんいただきました

✨😂✨

私自身も保護者の皆さんとはほぼ同世代で、働きながら子育てをしている身でもあるため、いつも以上にアツく🔥お話をさせていただいたかもしれません😅💦

育児、仕事、家事とフル回転の毎日…。

ほんの少しでも探し物が減ったり、作業効率が上がったり、家族がお互い気持ち良く過ごせる環境作りのきっかけにしていただけたら嬉しいです‼️

参加いただきました保護者の皆さま、貴重な機会をいただきましたＳさん、協力いただきました児童クラブのスタッフの皆さん、本当にありがとうございました😊✨

介護改善講座『家族が退院！自宅の環境作りポイント』

Eストローク — Mon, 17 Dec 2018 10:45:00 +0000

ラジオF84.4MHz📻 12月の介護改善講座は

『家族が退院！自宅の環境作りポイント』です。

ご本人の状態にもよりますが、自宅での介護がスタートする際に気をつけなければならないポイントを、場所ごと2回に分けてお話をさせていただきます😊

今回は以下2箇所について✋🏻

①玄関・玄関周り

②廊下・床

来月は

③トイレ

④風呂・脱衣所

⑤キッチン

⑥他共有スペース

です。

どうぞお楽しみに！

＊放送は毎月第二金曜日11時〜です😊

1/11(金)11:00〜

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

https://estroke.amebaownd.com/

清水まちゼミケース検討会

Eストローク — Tue, 11 Dec 2018 13:55:00 +0000

清水まちゼミ 2日間無事終了しました😊

2日目の整理収納セミナーは予定を変更して『受講者様ご自宅のケース検討会』としました📋

受講者様のお困りごとに正面から向き合える機会であり、課題や解決策を一緒に考えていく工程がとても価値のある時間だと感じています☺️

今回は、受講者様が間取り図やお部屋の状態を撮影して持ってきてくださり、より具体的に『人・物・事』をイメージしながらアイディアを出し合うことができました。

整理収納のお困り事は、実は本当の課題が別のところにあったりする場合も多くあります。

ご本人自身は、毎日一生懸命お困り事と向き合って努力もされているのに、なかなかうまくいかないというお話を伺うことも多くあります。

見た目のキレイさだけでなく『その人らしく生活できる環境』を整えるお手伝いを、これからもしていけたらいいなと改めて感じることができた1日でした☺️✨

参加いただきました皆様、細かなところまでご配慮いただき協力して下さったＹ社長に感謝いたします。

本当にありがとうございました😊

富士エネリアショールーム『整理収納deらくらくシンプル生活』

Eストローク — Sun, 09 Dec 2018 14:30:00 +0000

12/9(日) イベント無料セミナー開催いたします❗️📋

『整理収納deらくらくシンプル生活』

楽しい催しが盛りだくさん❗️是非、ご家族で遊びに来て下さい🌟 私が担当させていただく講座は以下のスケジュールです❣️

①回目:10:30〜11:00

②回目:13:30〜14:00

富士エネリアショールームにて😊

お待ちしております😃✨

清水まちゼミ開催『遊びde楽しくお片付け』

Eストローク — Sun, 11 Nov 2018 14:50:00 +0000

清水まちゼミ開催

〜子育て世代必見〜

『遊びde楽しくお片付け』＊参加無料・お子様連れOK

子育て世代や孫の面倒をみる世代の方々にもおススメです👍🏻✨

まちづくり団体主催の、気軽にご参加いただけるお得な講座ですので、興味のある方は是非ご参加下さい💕

お問い合わせ、お申込みは下記まで😊

(054)349-7530

『ｍｉｃａｔａみかた』掲載

Eストローク — Sun, 11 Nov 2018 00:30:00 +0000

〜みんなのくらしかたマガジン〜

『ｍｉｃａｔａみかた』

にコラムが掲載されました😊✨

暮らしのヒントがたくさん掲載された冊子です💕 是非ご覧ください😊

私はキッチンがテーマのP7〜8『キレイが続く整理収納術コラム』を担当させていただきました✏️✨

冊子は、静岡ガス(株) 又は最寄りのエネリア各ショールームにていただくことが出来ます👍🏻

または各ご家庭担当の静岡ガス・エネリアスタッフにお問い合わせ下さい☺️

11/9(金)11時放送の介護環境改善講座

Eストローク — Thu, 08 Nov 2018 14:50:00 +0000

ラジオエフ 84.4MHz 📻 11/9(金)11時放送の介護環境改善講座テーマは『思い出のモノ〜写真の整理〜』です。

中・高年の方の中には、昔のプリント写真やネガポジを大量に取っておいてあるという方も多いのではないでしょうか？また、写真の整理は老後の楽しみにと取っておいたけれど、なかなか手がつけられないという悩みをお持ちの方も…。

慣れている人ならば、全てデータ化して大事な画像を上手に活用することも可能ですが、その手の事は苦手だという方も多いようです。

今回はそんな方に是非お勧めしたい写真の整理方法をいくつかご紹介いたします😊

どうぞお楽しみに‼️

圏外の方も、ラジオエフホームページから聴く事が出来ますので、是非お試し下さい。

【ラジオエフ】 ☎︎(0545)55-1123

http://radio-f.jp 844@radio-f.jp

【Ｅストローク】

https://estroke.amebaownd.com/

整理収納アドバイザー2級認定講座

Eストローク — Sat, 20 Oct 2018 14:05:00 +0000

《整理収納アドバイザー2級認定講座》

前回は、テニスも仕事も家事も全日本レベルでバリバリこなしている友人が参加して下さいました👍🏻✨✨

未だかつてないおもしろエピソードやコメント、質問が続出で、大爆笑の1コマも…😁(ここで全てお話ししたいくらい！🤣)

テニスではもちろん、整理収納に関しても、色々な意味で感性が素晴らしいなと感じました💕

素敵です👍🏻✨

家事、育児、仕事に行かせるスキルが満載✨カフェで楽しく整理収納の資格が取得出来ます。

興味のある方は是非お問い合わせ下さい😊

《10月整理収納アドバイザー2級認定講座》

10月30日(火)開催。(残り2席)

＊詳細は、以下の第一建設(株)暮らすプラスHPをご覧下さい。

Ｅストローク

9/11(金）放送 物忘れ症状がある方の整理環境について

８／２１（金）放送 ～熱中症予防～

７／１０（金）放送 ～くらしの換気～

６／１２（金）放送 ～洗面・脱衣所～

５／８（金）放送 ～浴室～

４／１０放送 トイレの環境づくり②

３／１３（金）放送 ～トイレの環境づくり①～

２／１４（金）放送 ～食～

１／１７（金）放送 ～食器～

１２／１３（金）～家庭の書類整理② 重要書類編

１１／８（金）放送 ～家庭の書類整理①～

１０／１１（金）放送 玄関＆下駄箱

９／１３（金）放送 キッチン整理（冷蔵庫編）

８／９（金）放送 モノの納め方②

７／１０（金）放送 ～モノの納め方①～

６/１４（金）放送 ～モノを分ける～

５／１０放送 ～モノを減らす～

介護改善講座〜介護環境について考えよう〜

介護改善講座『自宅の環境作りポイント 〜キッチン編〜』

介護改善講座は『家族が退院！Ⅲ 自宅の環境作りポイント 〜脱衣所・浴室編〜』

2/26整理収納アドバイザー2級認定講座

介護改善講座は『家族が退院！Ⅱ 自宅の環境作りポイント 〜トイレ編〜』

児童クラブ 保護者会・研修会

介護改善講座『家族が退院！自宅の環境作りポイント』

清水まちゼミ ケース検討会

富士エネリアショールーム『整理収納deらくらくシンプル生活』

清水まちゼミ開催『遊びde楽しくお片付け』

『ｍｉｃａｔａ みかた』掲載

11/9(金)11時放送の介護環境改善講座

整理収納アドバイザー2級認定講座

9/11(金）放送　物忘れ症状がある方の整理環境について

８／２１（金）放送　～熱中症予防～

７／１０（金）放送　～くらしの換気～

６／１２（金）放送　～洗面・脱衣所～

５／８（金）放送　～浴室～

４／１０放送　トイレの環境づくり②

３／１３（金）放送　～トイレの環境づくり①～

２／１４（金）放送　～食～

１／１７（金）放送　～食器～

１２／１３（金）～家庭の書類整理②　重要書類編

１１／８（金）放送　～家庭の書類整理①～

１０／１１（金）放送　玄関＆下駄箱

９／１３（金）放送　キッチン整理（冷蔵庫編）

８／９（金）放送　モノの納め方②

７／１０（金）放送　～モノの納め方①～

６/１４（金）放送　～モノを分ける～

５／１０放送　～モノを減らす～

介護改善講座『自宅の環境作りポイント〜キッチン編〜』

介護改善講座は『家族が退院！Ⅲ　自宅の環境作りポイント〜脱衣所・浴室編〜』

介護改善講座は『家族が退院！Ⅱ　自宅の環境作りポイント〜トイレ編〜』

児童クラブ保護者会・研修会

清水まちゼミケース検討会

『ｍｉｃａｔａみかた』掲載